横浜市戸塚区の便秘解消、腸もみサロン『クールダンジュ』

横浜市戸塚の一軒家サロン

便秘・下痢の腸トラブル、冷え性、生理不順、

寝つきが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を改善

腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

クールダンジュ～セラピストのともこです

当サロンは駅から距離がありますので無料送迎もしております。
お気軽にお申し付けくださいませ
クールダンジュまでのアクセス⇒詳細


生理不順で悩んでいる方やご自分がホルモンバランスが乱れやすいという事に気づいてない方が多くいらっしゃいます


カウンセリングの時に何が1番悩みになってしまっているのかということをお話ししながら確かめていきます。
気づくと5日出ないときがあってツライという便秘でお悩みの方や、妊活中なのに生理が毎月こないので来るようにしたいというホルモンバランスの乱れがお悩みの方など悩みや効かせたい所は様々


生理不順は女性にとっては切実な悩み・・・
生理不順ってどんな症状？？？って思う方もいるかと思いますので、少し記事にしたいと思います。


生理の周期は２５～３８日、生理の期間は３～７日が平均的であれば正常とされています。
それ以外の方が生理不順ということになるのです。
年齢は関係なく若い方でもダイエットや偏食、睡眠不足など日々の生活の乱れから生理不順になる方もいます。
気になる方はぜひ婦人科で診察を受けて下さいね


それに合わせて腸セラピーなどで腸内環境を整えることでホルモンバランスの乱れも整えると同時に、リラックス効果も高いので自律神経にも効きます
あとは毎日笑顔で過ごすことも大切
プラス思考は免疫力を高めると言われています


ストレスをどうストレスにせずに毎日過ごすのか？という精神的な部分の見直しもとっても大切なことですね
もし、嫌な事やストレスを感じた時は話に来てください


当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、大和市、
川崎市、藤沢市、湘南台、鎌倉市などから来て下さってます。

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クールダンジュ～セラピストのともこです

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先日、小腸性下痢について記事にしました。
その記事はこちら⇒http://www.coeur-dange.net/blog/2014/01/entry_776/


小腸で起きるゲリではなく大腸で起きるゲリについてです


大腸の働きは小腸で吸収されなかった残りの食物から、ミネラル分や水分を吸収し便を作っていきます。
大腸には100種類以上、100兆個以上の腸内細菌が生息しており、糞便のうち約半分が腸内細菌またはその死骸であると言われています

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施術に関しての注意事項がございます。
1度お読みいただきますようお願い申し上げます。
当てはまる方は施術をお断りさせていただいておりますが、単品を組み合わせればマッサージを受けていただける方もいらっしゃいますので気になる方はお気軽にご相談下さいね！


【注意事項】

水虫・炎症のある方        
                                       
癌 ・ 潰瘍性疾患をお持ちの方

皮膚疾患のある方（いぼ・ヘルペス・白癬菌など）  
                    
脳に異常・その他の既往症のある方

熱のある方                     
                  　　　　　　　　　　 
膠原病（リウマチなどの自己免疫疾患）の方

妊娠中の方   
                                                  
静脈瘤のある方、リンパ腫のある方

重度の糖尿病 ・ 骨粗鬆症の方    
                                  
心疾患をお持ちの方　・ヘルニアの方

高血圧 ・ 血栓の方     
                                          
骨折・ねんざが完治していない方

飲酒されている方　

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【２月のご予約状況】

1日　◎サロン/講座/ピラティス

2日　定休日

3日　◎サロン/講座/ピラティス

4日　◎サロン/講座/ピラティス

5日　◎サロン/講座/ピラティス

6日　◎サロン/講座/ピラティス

7日　定休日

8日　【関内】ハートフルカフェ出展

9日　定休日

10日　◎サロン/講座/ピラティス

11日　◎サロン/講座/ピラティス

12日　◎サロン/講座/ピラティス

13日　◎サロン/講座/ピラティス

14日　ご予約ありがとうございます

15日　定休日

16日　◎サロン/講座/ピラティス

17日　ご予約ありがとうございます

18日　◎サロン/講座/ピラティス

19日　◎サロン/講座/ピラティス

20日　定休日

21日　◎サロン/講座/ピラティス

22日　◎サロン/講座/ピラティス

23日　◎サロン/講座/ピラティス

24日　◎サロン/講座/ピラティス

25日　◎サロン/講座/ピラティス

26日　定休日

27日　◎サロン/講座/ピラティス

28日　◎サロン/講座/ピラティス

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小腸で起こる下痢を小腸性下痢といいますが、小腸性下痢の多くは、食べ過ぎや飲みすぎ、クーラーなどの冷えや寝冷えなどが原因で起こります。
お腹を冷やしてしまうと粘膜の働きが弱くなるのでそれが原因で小腸性下痢になることがあります。
冷えやすい冬場はなりやすいのでとくに気をつけたいですね


小腸は、十二指腸、空腸、回腸の部分からなり、伸ばすと長さが５～７メートルもあるんです
お腹の中ではぐしゃぐしゃっとまとまっていますが実はとっても長～い
食べ物は、胃で消化されドロドロになった内容物は長い小腸を通過する間に栄養分と水分の多くを吸収します。

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【1月のご予約状況】

1日　

2日　

3日　

4日　

5日　↑冬期休業

6日　ご予約ありがとうございます

7日　定休日

8日　ご予約ありがとうございます

9日　ご予約ありがとうございます

10日　ご予約ありがとうございます

11日　ご予約ありがとうございます

12日　定休日

13日　ご予約ありがとうございます

14日　ご予約ありがとうございます

15日　定休日

16日　ご予約ありがとうございます

17日　ご予約ありがとうございます

18日　定休日

19日　ご予約ありがとうございます

20日　ご予約ありがとうございます

21日　ご予約ありがとうございます

22日　ご予約ありがとうございます

23日　ご予約ありがとうございます

24日　ご予約ありがとうございます

25日　定休日

26日　ご予約ありがとうございます

27日　ご予約ありがとうございます

28日　ご予約ありがとうございます

29日　ご予約ありがとうございます

30日　ご予約ありがとうございます

31日　定休日

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1月に入りすでに半ば・・・
今年に入って何度か横浜にも寒波がやってきています
寒くて子供たちも学校の支度がゆっくりで毎朝バタバタしています


寒い今の季節は冷えが原因で便秘や下痢、肩こりなどに悩んでいる方が多いです
寒いので体に自然と力が入ってしまいますし、前かがみになりがち





すると血流が悪くなりさらに体のトラブルを引き起こします
悪循環


貼るホッカイロを活用するのも簡単に冷え対策になります
あとは血流が悪くなっているので消化のいいものを食したり、良く噛んで食べるのも効果的
また運動で血流をよくするのもいいですね


前かがみの姿勢ばかりではなく、時々背筋を伸ばしてみるのも気持ちいいですよ
寒い冬と上手に付き合って、便秘や下痢、冷え性や肩こりを改善していきましょう



当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、大和市、
川崎市、藤沢市、湘南台、鎌倉市などから来て下さってます。

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昨日の湘南FIKAのセミナー＆交流会から帰り、長男の塾の送迎の時に自宅サロンから数百メートルの所にある絶景ポイントでパシャリ




夕方は空がグラデーションになっていてステキですよね
この絶景は送迎の方もお車でお越しの方も見ることができるんですよ
戸塚区といってもはずれの方なので藤沢市や泉区などの方が戸塚駅よりも近い当サロンです


当サロンへは戸塚、神奈川区、保土ヶ谷区、旭区、
港北区、泉区、瀬谷区、中区、港南台、大和市、
川崎市、藤沢市、湘南台、鎌倉市などから来て下さってます。

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今日は湘南FIKA主催のセミナー＆交流会に参加してきました
起業しているママさんやこれから起業したいママさんなど30名の方と名刺の交換をしたり、MOKICHIさんのおいしいランチもお話しながら食べたりと楽しい時間を過ごしました
自宅でサロンをオープンして人とのつながりやご縁ってすごく大事だなと思うようになりました
それまでも大事だって思っていたけど自分の周りにいる知っている人たちだけとのつながりだけだった気がします。
今は新しい出会いも大事にしたいなと少し大人になりました(笑)


参加された方たちと名刺の交換をさせていただいたのですが、みなさんと話していると自然にやる気がムクムクと湧き出てきました
キラキラと輝いてるママさんって本当に表情も明るくて美しいんです
ただ・・・
まだまだ腸セラピーという単語を知らない方も多かったので、その良さをもっとお伝えしていきたいなと気持ちが引き締まりました


アメブロでもすでにつながっていたハワイアンリボンレイインストラクターのマカナアロハ　松本直子さんとも初対面を果たしました
嬉しかった


今日はお写真いっぱいです


南足柄でサロンをされてる講師の勝又さん
気さくな方ですごくお話ししていて楽しい方でした。
3人のママには見えない美しい女性です



おいしいランチも楽しくお話ししながらいただきました





外装もちょっと他とは違ってこだわりを感じました。





お友達や家族ともぜひ食べに行きたい場所でした
茅ヶ崎や辻堂っておいしいランチが食べれるところが多いんですよね

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家の中にいて、ストーブに床暖にコタツなのに寒い
横浜市は9時～１２時頃にマークがありました
皆さんも温かくしてお出かけ下さいね
そんな時は貼るホッカイロの記事を参考に


明日は私も尾てい骨あたりに貼って出かけます


出かけるってどこに・・・？？って
↑無理やりすぎる？


茅ヶ崎で起業ママのセミナー＆交流会があるんです
素敵なママさんに囲まれてきっと私もキラキラ輝いて帰宅することでしょう


パンフレット＆名刺の準備も完了