横浜市戸塚区の便秘解消、腸もみサロン『クールダンジュ』

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。 

イベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日（木）10時～15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


10月16日はプチハイシーイベントです
イベント会場はこんな感じ






新しいにおいがするし、すてきなスズコーハウス
ズーラシアの近くですよ

洋服のまま体験できるのでお気軽に体験してください☆

 

＜施術メニュー＞

 

腸セラピー　

おなかをほぐして体調不良の改善に！

 

20分…1500円

 

ヘッドリンパマッサージ

肩こり、目の疲れ

固い頭を優しくほぐして頭もすっきり！

 

15分…1000円

 

どちらかをお選びくださいね(*^_^*)

10：30～　予約ずみ

11：00～

11：30～

12：00～

12：30～

13：00～

13：30～

14：00～

14：30～

 
  

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。 

イベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日（木）10時～15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


いよいよ明日は横浜市港北区新羽にてワンコインママサロン＆カフェの開催日

ワンコインママサロン＆カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時～15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム


お天気も良さそうでよかった
ワンコイン～なので気軽に色々試せますし、キッズスペースもあるから助かりますよね


クールダンジュの出展内容は【ピラティス講座】です
イベントでやるのは初めてですがピラティスの良さを伝えるためにお一人でも、親子でも楽しくお体をリフレッシュする動きを一緒にやりたいなと思っています。

こんな方におすすめ

◎家にいるとなかなかやりたいと思っても運動ができない
◎背中がガチガチ
◎下腹ぽっこり
◎生理痛・生理不順がある



■ピラティスで全身エクササイズ

まずは呼吸法をしっかりとお伝え致します。

呼吸法の後は全身の血のめぐり、リンパ、筋肉に効くピラティスを実践！

ゆっくりした動きですがコアな部分へアプローチしますので、無理なく体験していただけます。

少人数制またはマンツーマンですのでできているかしっかり確認しながら進めていきますよ♪

２０分・・・500円

１０：００～

１０：３０～

１１：００～

１１：３０～

１２：００～

１２：３０～

１３：００～

１３：３０～

１４：００～

１４：３０～