横浜市戸塚区の便秘解消、腸もみサロン『クールダンジュ』

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
親子で通える体も心も体質改善サロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。 
 
11月12のイベント・講座のお知らせ

横浜市のとある幼稚園のプレイルームをお借りして、これからの季節を楽しく元気に乗りきるためのアイテムをみんなで作ります


それは【マスク】
手縫いでマスクを作ります

料金は材料費込みでなんと８００円

柄は選んでいた
 

この写真は見本なのでミシン縫いです

横浜市のとある幼稚園のプレイルームをお借りして、これからの季節を楽しく元気に乗りきるためのアイテムをみんなで作ります
参加したい方は詳しい幼稚園の場所（戸塚区）をお伝えしますのでお問い合わせくださいね


それは【マスク】
手縫いでマスクを作ります

料金は材料費込みでなんと８００円

柄は選んでいただけます

この写真は見本なのでミシン縫いですが、形は同じです
ポケットになっていて不織布も入れられてさらに予防力アップです




 

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。 

イベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日（木）10時～15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


10月16日はプチハイシーイベントです
イベント会場はこんな感じ






新しいにおいがするし、すてきなスズコーハウス
ズーラシアの近くですよ

洋服のまま体験できるのでお気軽に体験してください☆

 

＜施術メニュー＞

 

腸セラピー　

おなかをほぐして体調不良の改善に！

 

20分…1500円

 

ヘッドリンパマッサージ

肩こり、目の疲れ

固い頭を優しくほぐして頭もすっきり！

 

15分…1000円

 

どちらかをお選びくださいね(*^_^*)

10：30～　予約ずみ

11：00～

11：30～

12：00～

12：30～

13：00～

13：30～

14：00～

14：30～

 
  

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。 

イベント出展情報

プチハイシー
【日時】2014年10月16日（木）10時～15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


いよいよ明日は横浜市港北区新羽にてワンコインママサロン＆カフェの開催日

ワンコインママサロン＆カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時～15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム


お天気も良さそうでよかった
ワンコイン～なので気軽に色々試せますし、キッズスペースもあるから助かりますよね


クールダンジュの出展内容は【ピラティス講座】です
イベントでやるのは初めてですがピラティスの良さを伝えるためにお一人でも、親子でも楽しくお体をリフレッシュする動きを一緒にやりたいなと思っています。

こんな方におすすめ

◎家にいるとなかなかやりたいと思っても運動ができない
◎背中がガチガチ
◎下腹ぽっこり
◎生理痛・生理不順がある



■ピラティスで全身エクササイズ

まずは呼吸法をしっかりとお伝え致します。

呼吸法の後は全身の血のめぐり、リンパ、筋肉に効くピラティスを実践！

ゆっくりした動きですがコアな部分へアプローチしますので、無理なく体験していただけます。

少人数制またはマンツーマンですのでできているかしっかり確認しながら進めていきますよ♪

２０分・・・500円

１０：００～

１０：３０～

１１：００～

１１：３０～

１２：００～

１２：３０～

１３：００～

１３：３０～

１４：００～

１４：３０～ 

  

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。 

イベント出展情報
ワンコインママサロン＆カフェ
【日時】2014年10月8日(水)10時～15時
【場所】横浜市港北区新羽町896マルナカホーム

プチハイシー
【日時】2014年10月16日（木）10時～15時
【場所】横浜市旭区中白根相鉄ローゼン横スズコーモデルハウス


さてさて10月8日(水)に港北区新羽マルナカホームさんにてイベントが開催されます
ご予約は⇒cocoro1519@gmail.com

クールダンジュははじめての出展です
楽しみ～


ワンコイン～なので気軽に色々試せますし、キッズスペースもあるから助かりますよね


クールダンジュの出展内容は【ピラティス】です
イベントでやるのは初めてですがピラティスの良さを伝えるためにお一人でも、親子でも楽しくお体をリフレッシュする動きを一緒にやりたいなと思っています


こんな方におすすめ

◎家にいるとなかなかやりたいと思っても運動ができない
◎背中がガチガチ
◎下腹ぽっこり


料金

■ピラティスの呼吸法
呼吸は大事！呼吸を意識して行うだけで体の中がポカポカしてきますよ♪

15分・・・５００円

■ピラティスで全身エクササイズ

３０分・・・1500円

ヨガとよく間違われますが、呼吸法から違うのでヨガ体験者さんもぜひお試しあれ
お子様が一緒でも大丈夫ですよ


詳細はイベントブログにて
 
 

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。


第5回　ハートフルカフェが8月3日（日）10時半～開催されます
クールダンジュはパステリア書で素敵なはがきを作りましょ♪のワークにて出展致します
その他にも素敵な出展者さまとご一緒


出展者一覧からﾁｪｯｸしてみてね


第５回ハートフルカフェ

日時：８月３日（日）１０時３０分～１７時

場所：トラベルカフェ日本旅行横浜店

横浜市中区南仲通3-35横浜エクセレントⅢビル1階日本旅行内
TEL: 045-227-6418
●最寄駅：JR京浜東北線、根岸線駅、横浜線関内駅／みなとみらい線馬車道駅
●ルート：①JR関内駅から北側出口より関内大通りを馬車道に向かって直進徒歩7分
②地下鉄関内駅３番出口から関内大通りを馬車道に向かって直進徒歩５分
③みなとみらい線馬車道駅7番出口を出て直進し、渡ってみずほ銀行を左手に見ながら直進。その先の信号を渡りドトールコーヒーの隣です。（徒歩3分）

入場料：中学生以上５００円、３歳～１２歳３００円（ワンドリンク付）





 


 

横浜・湘南エリアを中心に活動しております。
元幼稚園の先生のあったかおうちサロン
クールダンジュ　セラピスト＆スクール講師のともこです。


夏休みの自由研究はお決まりですか
自由研究にもできちゃうパステリア書でイベントに出展しますよ

8月3日（日）のイベント情報です

第5回　ハートフルカフェが開催されます

 

事前予約がスタートしましたので、チェックしてみてくださいね

 

出展者一覧

 

私はパステリア書で出展しますよ

夏休みの自由研究にいかがですか

 

子供も大人も楽しめるパステリア書

知らない方はこちら をどうぞ

 

パステリア書とは・・・

 

「パステルアート」と「書道」が融合してできました。

でも字がヘタ・・・とか絵が苦手・・・は全く関係ないんです

 

実は私も同じなんです

でもこれが完成するとすごく素敵な作品になるんですよぉ～

なんなんでしょう(笑)

 

そしてはがきですので切手を貼って大切な方へのお手紙としても送ることができますよ

普段、メールでのやり取りが多い大切な人への手作りはがき作ってみませんか

 

額に入れて飾るのもいいですよ