横浜市戸塚区の便秘解消、腸もみサロン『クールダンジュ』

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便秘外来はちょっと…

腸セラピーで便秘薬に頼らず

お腹の中から体質改善しましょう 

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体質改善応援サロン～ クールダンジュのともです♪ 


 

 

2月25日(月)13:00～

お一人様ご予約可能です

 

 

 

寒い冬は体がカチコチ

とくに背中の筋肉はかなり辛くなります

 

 

 

そんな時はピラティスで背中ケアをしながら、しっかりと筋肉をほぐしていきましょう 

 

ストレッチをしてほぐしていきます

寒くて縮こまり、常に緊張した状態の背中の筋肉の力を抜き、緩めていきます

 

 

 

今のシーズンはインフルエンザ、ノロ、風邪の感染症も流行ります

花粉症も始まっていますよね

免疫力を高めるにももってこいの腸セラピーとピラティス

 

 

 

 

体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫

マンツーマン、少人数制のいいところです

しっかり確認しながら進めていきますので、ご安心下さい

 

 

 

これで合ってるかな？をなくします

自宅に帰ってもできるように確認しながら進めています

 

 

 

クールダンジュ式のピラティスは腸セラピーと合わせて行います

他にはないピラティスをぜひご体験下さい 

ご予約は
cocoro1519@gmail.com

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