横浜市戸塚区の便秘解消、腸もみサロン『クールダンジュ』

横浜市戸塚の一軒家サロン

便秘・下痢の腸トラブル、冷え性、生理不順、

寝つきが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を改善

腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット

クールダンジュ～セラピストのともこです

当サロンは駅から距離がありますので無料送迎もしております。
お気軽にお申し付けくださいませ


一周年記念キャンペーンまもなく終了
キャンペーンの裏ワザもチェック！！


今日は気持ちのいい秋晴れ
太陽にあたっていると暑いくらい


そんな気持ちのいいお天気の今日は、ピラティスインストラクター資格取得のためにお勉強に行ってきます
用意も完了



戸塚駅の近くなので遠くないので、車で行っちゃいます


体幹を鍛えるというのが最近ではよく言われていますが、ピラティスも体幹にききます。
また妊活の女性も多いので、体のバランスを整えて妊娠しやすい体作りができるようにする目的もあります


1人目はできたのに、なかなか2人目がきてくれない・・・


なんていう2人目不妊という方もいらっしゃいますよね。
睡眠不足やストレス、慢性疲労などなど育児って忙しいです
独身の時、徹夜で遊んでも大丈夫だったのに育児で徹夜だとちょっと旦那さんのことまで気が回らない・・・なんてことも多々(笑)


そうすると血流が悪くなり血行不良、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、免疫力低下・・・と悪循環
子供がいてもストレスを減らし、楽しく自分の体と向き合える時間を提供したいという思いからピラティスインストラクターを目指しました
11月から開講予定ですので、ぜひチェックしてみて下さい

横浜市戸塚の一軒家サロン

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ご好評につき10月末まで延長中です


先日、近くのクリエイトに寄った時見つけたノンカフェインのごぼう茶
しかもしょうが入り





ごぼうは食物繊維とポリフェノールがあるので、女性ホルモンを増やす食べ物としてはピカイチ
えっ
ピカイチって古い


それはさておき(笑)


更年期などにも関係してきますので女性ホルモンは重要です
味も香ばしいおせんべいみたいな(笑)感じで飲みにくくなかったです


飲みやすいのが1番ですよね
おいしくなくっちゃ続かないです

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今日は横浜市営地下鉄ブルーラインに乗って、あざみ野まで行きました
笑顔で働きたいママのフェスタ２０１３のイベントに遊びに行ってきました


パワーウーマンというだけのことはあって、ほんとにそれぞれの出展者様のパワーがすごい
そして人もすごい(笑)
初めて行ったんですが、すごい人なんですね～




室内は交通渋滞で前に進めず・・・
一周するのも一苦労


大好きな先輩セラピストさんのangeliteえんじぇらいとさんに突撃ボイジャータロットをしてもらいました
何も考えずに勢いで突き進め～と・・・ｱﾊｯ
隣ではご縁があってお知り合いになれたよつばさんも出展されていてびっくり


もくりんマーケット主催者の一人naomintさんも出展されていたのでちょこっとお手伝い
ナチュラルコスメティクスバーのクレイパックはお昼時間を削って予約を調整しないといけないという大盛況


こちらは母。
血流を良くするクレイパック



こっちは私。
疲れをとるクレイパック



帰りの電車待ちの時も手首から指先がポカポカ
さらには私のクレイパックは内臓を温めるんだって
内臓が動いてる感じもバッチリしました

忙しくてお声をかけることができなかった出展者様もいました。
残念だけど、楽しそうに施術されていてそれを見ただけで癒されました

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台風がくると喘息発作が出やすくなります。
それは気圧の変化や湿度、気温の急激な変化など原因は様々・・・


喘息発作が出やすいかどうかがわかるぜんそく天気予報をご存知ですか
これを見れば出やすいかどうかがわかります。
喘息は出始めが肝心


早い対処でひどくならずにすみます。


とはいえ・・・
私は来そうなのがわかるから早すぎて「まだ胸の音はしてないね」で終わってしまうこともありました
そうするともう1度行くはめに・・・


様子を見ながらぜんそく天気予報を使ってみて下さいね


腸セラピーは体質改善を目指した腸のリンパマッサージです。
喘息発作の出にくい免疫力の高い体つくりをめざしませんか？
親子講座もありますので子供のためにママも勉強してみませんか

講座はこちら⇒講座詳細